鼻から・口からの胃カメラ、大腸カメラ、エコー検査(腹部・頸部)などの多彩な検査が受けられます。新潟では珍しい形成外科もあります。新潟市・藤田内科消化器科医院 国道8号線「中善久交差点」近く

藤田内科

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院長コラム

ルーティーン

2025/08/01

イチローさんが、アメリカ野球殿堂入りをしました。日本人初で、とても誇らしいことだと思います。

現役時のバッティングで思い出すのは、バッターボックスに入り構えるまでの“ルーティーン”の動作です。いろんな人がモノマネをしていました。いつも同じ、独特な動作です。

そういえば、イチロー選手は、試合当日はカレーを食べて、誰よりも早く球場入りして、何時間もかけて準備運動をしていた、というのは有名な話ですね。このように、毎回同じ動作(努力)をつみ重ねた結果が、栄光につながったのでしょう。毎日、同じ行動をするというのは、とても大切なことだと思います。何より、心が落ち着くと思います。

一方で、たまたま成功した時の体験を覚えていて、また同じような行動をしたら、また、うまくいった。そうなると、さらに、同じようにしてみようと考えます。それが重なると、ルーティーンというより、“おまじない”のような感じになってきて、そのことに縛られてしまいます。高じて、そうしないといられなくなったら、病気(強迫性障害)ですね。気をつけましょう。

日々、地道な努力(ルーティーン)を続けることはいい事だと思います。

できれば、結果を期待せず、淡々と続けられたらいいですね。

 

 

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